2019-01-07 09:37:27

Recientemente, el presidente Nelson alentó y desafió a todas las mujeres de la Iglesia : “Les insto a que estudien la declaración de propósito actual de la Sociedad de Socorro . Es inspirador. Puede guiarlo en el desarrollo de su propia declaración de propósito para su propia vida. También les suplico que disfruten las verdades en la declaración de la Sociedad de Socorro publicada hace casi 20 años ”. Aquí le explicamos cómo podemos obtener más de la declaración de la Sociedad de Socorro y crear nuestras propias declaraciones para cambiar nuestras vidas para mejor.

¿Qué es una declaración y cómo puede influir en usted?

Cuando pensamos o hablamos una declaración con frecuencia, la mente cree que es verdad y trabajará para ayudarnos a ser como nuestra declaración. Esto es cierto tanto para afirmaciones positivas como negativas. Piensa por un momento en las afirmaciones negativas que podrías haber dicho o pensado sobre ti mismo. ¡Esas son declaraciones!

¿Sabías que la mente subconsciente no sabe la diferencia entre realidad y fantasía? Aquí es exactamente donde entra en juego la ciencia de las declaraciones. Cuando tenemos pensamientos sobre nosotros mismos o sobre alguien más, básicamente hacemos una declaración a la que nuestra mente responderá. Por ejemplo, si estamos pensando en un nuevo compromiso para comer sano y la forma en que está listo para cambiar y ser mejor, ya que nos concentramos en ese nuevo compromiso, estamos creando una señal de vía neural del cerebro que dice: Yo Me encanta comer sano . Ese signo, especialmente cuando se habla en voz alta o se repite con frecuencia, se convierte en una declaración. Cuanto más a menudo hablemos estas declaraciones y volvamos a visitar ese signo teórico, más brillante y claro será ese signo a lo largo del camino de nuestro cerebro. Nuestro cerebro reaccionará (que incluye el subconsciente) a los estímulos que lo alimentamos.

Si esto es difícil de entender, solo piense en la última vez que vio una película intensa o leyó un libro de suspenso. Si te hubieran conectado a monitores de actividad cerebral, verías que tu respiración se acorta, aumenta tu pulso, ciertos químicos liberados en tu cerebro, como las endorfinas, e incluso comienzan a tener manos o pies fríos mientras tu cuerpo se prepara para la lucha o el vuelo. Respuesta que todos tenemos para sobrevivir. ¿Cómo podemos obtener ese tipo de reacción de algo que no es real? Porque nuestro subconsciente no sabe la diferencia.

Entra en el poder de las declaraciones.

El presidente Nelson nos ha animado a estudiar la declaración de la Sociedad de Socorro, y al hacerlo y trabajar verdaderamente para implementar estas verdades, podemos cambiar nuestra vida. Esto se debe a que las declaraciones positivas invitan más luz y bondad a nuestras vidas.

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Tomar el control de nuestros pensamientos conducirá a una mayor conciencia de nuestro potencial divino y nuestro valor individual. La guerra de Satanás contra la identidad personal y la autoestima es una de sus batallas más importantes. Él está usando todo lo que tiene para hacernos cuestionar nuestro valor y virtud. Su objetivo final es que cuestionemos esas cosas lo suficiente para que podamos perder la capacidad de ver con claridad y ser atraídos a creer sus mentiras.

La declaración de la Sociedad de Socorro dice: Somos mujeres de fe, virtud, visión y caridad. Lee esa oración otra vez. Ahora diga las palabras en voz alta y cámbiela a primera persona: soy una mujer de fe, virtud, visión y caridad. ¿Sientes el poder en esa simple declaración? Ese es el poder de nuestro Salvador, Jesucristo, y Él quiere que todos estemos absolutamente seguros de nuestro valor individual.

Estudiemos la declaración de la Sociedad de Socorro y utilicemos los componentes para ayudarnos a reconocer las declaraciones negativas que podrían formar parte de nuestra vida y reescribirlas en algo positivo y poderoso.

1. Identifica un pensamiento negativo que sigue volviendo a visitar. Por ejemplo, "nunca tengo suficiente tiempo para hacer las cosas".

2. Estudie la Declaración de la Sociedad de Socorro y encuentre algo para combatir la declaración negativa.

Ejemplo: amar la vida y aprender. Esa es una declaración increíble, especialmente si nos encontramos quejándonos de lo difícil que es nuestra vida, cómo no podemos hacer nada, no hay tiempo para mejorar, etc.

3. Ahora cambie la declaración negativa a un pensamiento positivo y presente y agregue algo para que sea mucho más fuerte que la declaración negativa.

Ejemplo: Amo la vida y hay mucho tiempo / oportunidad para aprender cosas maravillosas que me traerán más alegría. O sea muy simple: ¡Amo la vida y el aprendizaje!

4. Escriba la declaración positiva y léala, dígala en voz alta y memorícela.

5. Cada vez que vuelva a aparecer ese viejo pensamiento familiar negativo, cancele con su nueva declaración positiva.

Creando declaraciones más poderosas utilizando la Declaración de la Sociedad de Socorro

Ahora que entendemos el poder detrás de las declaraciones, probemos algunas juntas.

Negativo: "No tengo amigos".

Cambiado a positivo: "Soy un amigo maravilloso y me deleito en el servicio y las buenas obras porque soy un hijo de Dios".

Negativo: No soy muy bueno para reconocer los impulsos espirituales.

Cambiado a positivo: “Todos los días busco fortaleza espiritual siguiendo las indicaciones del Espíritu Santo. Soy guiado por la inspiración y tengo coraje para actuar.

Negativo: No creo que sea lo suficientemente bueno.

Cambiado a positivo: “Me regocijo en las bendiciones del templo, entiendo mi destino divino y me esfuerzo por la exaltación. Soy bueno porque fui creado a imagen de Dios ".

Mientras estudia la declaración de la Sociedad de Socorro y su declaración de propósito , vea si hay algo con lo que haya luchado y luego tome esa línea y hágala su declaración personal.

¡Acepta el desafío!

Cree una declaración personal hoy, publíquela en algún lugar y dígala todos los días durante una semana. Mantenga un registro de sus pensamientos cuando pronuncie su declaración en voz alta. Orar para pedir ayuda a mantener centrado en esta declaración positiva y estar listo para darse cuenta y expresar gratitud por el cambio porque usted lo verá!

BONIFICACIÓN: 3 ideas para hacer que su declaración sea parte de su vida cotidiana

Escriba con un marcador de borrado en seco en su espejo o publique la declaración en un papel (¡incluso una nota adhesiva!) En su espejo.

1. Cree una alarma que suene cada mañana y cada noche en su teléfono con su declaración.

2. Cuando tenga dificultades durante el día, levántese y diga su declaración en voz alta.

3. Piense en su declaración como una forma de reconocer QUIÉN es y agradecer a nuestro Padre Celestial por su valor divino con una oración en su corazón durante el día.


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El anterior artículo es una traducción automática y en tiempo real del original en inglés que puedes consultar en el artículo “http://www.ldsliving.com/One-Overlooked-Challenge-from-President-Nelson-How-It-Can-Change-Your-Life/s/90026“.